Tutti dicono ”
Niente panico
” sul Coronavirus. Questo è un consiglio prezioso per essere sicuri, ma questo blog parla di cose pratiche che puoi fare senza farti prendere dal panico. Siamo nel mezzo di una “infodemia” sul COVID-19 e tutti vogliono solo sapere cosa fare.
Se hai intenzione di preoccuparti del Coronavirus, preoccupati delle cose che puoi controllare. Cose che mantengono i bambini sani. Le cose difficili. Come mangiare frutta e verdura (invece di cibo spazzatura) e dormire a sufficienza. Troppo facile? Prova a concentrarti su queste cose per tre settimane consecutive in famiglia. L’ho fatto. I ragazzi stavano organizzando l’ammutinamento dei ceppi vegetariani nella seconda settimana. Rimettere a posto i VeggieStick (che sono gli stessi delle patatine, lo sai) non dovrebbe essere difficile in quanto ottenere i facemark consegnati da Amazon.
Ogni mese conta
. Gli esperti stanno imparando mentre studiano e monitorano la diffusione del Coronavirus. La ricerca sui vaccini è in corso ora, sapremo sempre di più su come evitare l’infezione e su come guarire se prendiamo il virus. Allo stesso tempo, la mia famiglia si sta concentrando sulle nostre sane abitudini e sta cercando di migliorarle.
Stavano giocando
Etichetta della zona T
. È un gioco che ho inventato per vedere quanto tempo possiamo andare senza toccare la zona T del viso: occhi attraverso + naso e bocca in giù. Sono l’osservatore che si guarda intorno per “taggare” uno dei miei figli quando tocca la zona T. Poi è il CoronaTagger finché non vede uno di noi toccare la zona T. Puoi leggere di più sul motivo per cui è importante NON toccare la zona T in un ottimo post sul blog della mia preferita Kristen Stuppy, MD di Quest For Health.
Per alzare davvero la posta sul buon lavaggio delle mani (perché i bambini piccoli si ricordano sempre di sciacquare E lavarsi, giusto?) ho inventato
La follia del campanaccio
. Sono una mamma di calcio e i campanacci delle mucche sono solo una parte della celebrazione del prossimo gol di calcio. Tutti hanno notato quando ho lasciato un campanaccio in ogni bagno. Qualsiasi campana va bene, ma dopo “lava e lava”, i bambini suonano un campanaccio questo mese e continuano a ridere del mio “obiettivo” di portare più attenzione all’importanza di lavarsi bene le mani. Se non hai fatto clic sul link del dottor Stuppy sopra, vale la pena leggerlo. Eccolo di nuovo: **
Aiuta a PREVENIRE la diffusione delle infezioni
Molti dei miei pazienti e delle loro famiglie sono preoccupati per il Coronavirus. Se devi preoccuparti, concentra la tua attenzione sulle cose che puoi controllare. Educa te stesso e i tuoi figli condividendo il video clip e le informazioni da questo blog. Siamo qui per aiutarti e speriamo che torni a leggere nuove idee e informazioni.
La dottoressa Gayle Schrier Smith e i suoi partner in pediatria
Il post Coronavirus Causes COVID-19 è apparso per la prima volta su Partners in Pediatrics.