pubblicato: 03 giugno 2022.
Tieni il tuo bambino al sicuro mentre ti diverti al sole.
La scuola è finita per l’estate e tuo figlio potrebbe prepararsi per avventure all’aria aperta, campi estivi, squadra di nuoto e altre attività. Naturalmente, mantenere il proprio bambino al sicuro è della massima importanza per tutti i genitori e i pediatri. Ecco alcuni consigli utili per mantenere il tuo piccolo al sicuro per tutta l’estate.
Riconosci i segni di esaurimento da calore
Quando i bambini si disidratano, cosa abbastanza comune nelle calde giornate estive, sono più a rischio di colpo di calore e di esaurimento. Riconoscendo i sintomi dell’esaurimento da calore nei tuoi bambini, sarai in grado di portarli in casa e impedire loro di sviluppare un colpo di calore (che può essere incredibilmente pericoloso, soprattutto per i bambini piccoli). I segni di esaurimento da calore includono,
- Temperatura corporea tra 100 e 104 F
- Vertigini
- Debolezza
- Letargia
- Aumento della sete e della sudorazione
- Pelle umida e fresca
- Nausea
- Vomito
Quando noti questi sintomi, è essenziale portare tuo figlio in un luogo fresco e assicurarti che beva molti liquidi per mantenersi idratato. Puoi anche aiutare ad abbassare la temperatura corporea applicando impacchi freddi sulla pelle.
Proteggi i bambini dal sole
La protezione solare non è solo per gli adulti; è anche per i bambini. Una sola scottatura solare può aumentare il rischio di cancro della pelle del tuo bambino in futuro. Ecco perché è importante che si insaporino con una crema solare ad ampio spettro con un SPF di 30 o superiore.
È importante applicare una quantità generosa su viso e corpo circa 30 minuti prima di uscire. Se hanno intenzione di giocare o nuotare all’aperto, è essenziale che riapplicano immediatamente dopo essersi tolti di mezzo o se stanno sudando.
Conoscere la sicurezza dell’acqua e del nuoto
L’estate spesso significa molto tempo trascorso in piscina o in acqua. Mentre l’acqua può essere molto divertente per i bambini, è anche importante che pratichino le corrette abitudini di sicurezza dell’acqua per prevenire l’annegamento e altri incidenti. Assicurati di tenere d’occhio tuo figlio, anche se c’è un bagnino in servizio. Se tuo figlio è nuovo al nuoto, potresti voler iscriverlo a un corso di nuoto che può aiutarlo a sviluppare forti capacità di nuoto.
Tieni a bada le punture di insetti
Oltre a proteggere il tuo bambino dai potenti raggi del sole, devi anche proteggerlo dalle zanzare e da altri parassiti che potrebbero pungerlo o morderlo all’aperto. Applica un repellente per insetti prima che tuo figlio esca. Oggigiorno ci sono molte opzioni repellenti per insetti sul mercato, alcune delle quali sono realizzate con ingredienti naturali e privi di DEET che sono sicuri per tutte le età. Chiedi al pediatra di tuo figlio se non sei sicuro di quale repellente per insetti sia sicuro per loro.
Rimani idratato
L’estate è il momento migliore per essere un bambino e questi utili suggerimenti garantiranno una stagione intelligente, sicura e divertente per tutta la famiglia. Non dimenticare di programmare con il tuo pediatra la visita medica per il rientro a scuola di tuo figlio, soprattutto prima dell’inizio della stagione sportiva.