Andrai da qualche parte per divertirti quest’estate?
Molte delle nostre famiglie vanno al mare. La spiaggia può essere un’ottima scelta per i nostri amici con problemi sensoriali, oppure può essere una vera sfida.
Per i bambini che amano l’esplorazione sensoriale, la spiaggia può essere fantastica! Costruire castelli di sabbia, stare in acqua e coprire il tuo corpo di sabbia sono tutte fantastiche esperienze sensoriali!
D’altra parte, se a tuo figlio non piacciono le esperienze sensoriali, la spiaggia può essere impegnativa. La sabbia può essere un incubo per questi bambini. Non vogliono camminarci sopra. È sporco, ti si attacca ai piedi ed è difficile scendere. Se tuo figlio ha problemi di difesa sensoriale, dovrai avvicinarti alla spiaggia un passo alla volta. Potresti anche provare a passare prima del tempo in un parco e costruire fino a una spiaggia. Potrebbe volerci del tempo!
Ecco alcuni suggerimenti su come avere la migliore vacanza al mare estiva di sempre:
1. Avere una via di fuga.
Quando stavo crescendo e andavamo in spiaggia, era una cosa che durava tutto il giorno. Quando ora vai al mare con i tuoi figli, è importante avere sempre un modo per partire, per scappare. Lo consigliamo per qualsiasi evento o area in cui vai con tuo figlio. È importante avere sempre un modo semplice per andarsene, se necessario, perché non puoi sempre prevedere cosa vorranno o non vorranno fare i tuoi bambini. E a volte se chiedi che rimangano in una situazione, questo può peggiorare il comportamento.
2. Guida te stesso.
Considera di prendere il tuo mezzo di trasporto per la spiaggia. Se qualcuno ti lascia e ti lascia lì per passare la giornata senza modo di andartene, questo può trasformarsi in un problema e i comportamenti possono degenerare.
3. Tagga la squadra.
A volte i genitori devono taggare la squadra. Se il tuo bambino sensoriale ha bisogno di una pausa dalla spiaggia ma hai altri bambini che vogliono stare tutto il giorno, è fantastico poter avere un genitore che sta con alcuni bambini mentre un altro se ne porta a casa.
Alcune famiglie affittano Airbnb proprio sulla spiaggia. Questo rende le cose facili! Un genitore può andare a casa con un bambino che ha bisogno di riposare, fare un pisolino o semplicemente guardare la TV e fare una pausa, mentre l’altro resta e gioca. A volte i nostri bambini hanno solo bisogno di una pausa dal sole. Il sole può sfinirli.
4. Rimani idratato.
Porta un sacco di bevande e snack. Ricorda sempre quando vai in spiaggia porta con te tante bevande e snack. Assicurati che i bambini rimangano idratati.
5. Porta un po’ d’ombra.
Potresti anche portare un ombrellone per dare ai bambini (e a te) un posto dove ripararti dal sole mentre sei ancora in spiaggia.
6. Non dimenticare le loro attività preferite.
Potrebbe essere necessario portare l’iPad o qualche altro dispositivo elettronico. Non dimenticare di portarli in una specie di custodia che possa tollerare la sabbia e le intemperie!
7. Crema solare, crema solare, crema solare!
Le scottature solari sono un incubo per i nostri bambini. Assicurati di fargli usare molta crema solare o di indossare indumenti ad acqua che filtrino i raggi UV.
8. Vestiti extra.
Tieni pronti i cambi di vestiti. Ricordarsi di portare un cambio di vestiti (o due). Sedersi in abiti bagnati può essere molto scomodo e irritante per la pelle.
9. Pianifica in anticipo.
Questo è il nostro mantra per ogni attività. Pianificare in anticipo! Pensa a tutte le cose di cui avresti bisogno per ogni viaggio, per mantenere i tuoi bambini a proprio agio, nutriti e felici. Qualunque cosa ti serva per un volo o un viaggio su strada, probabilmente ti servirà anche per una gita al mare.
Quando pianifichi in anticipo e puoi anticipare il maggior numero possibile di bisogni del tuo bambino, il viaggio andrà molto più liscio! Divertiti!
La condivisione è la cura!