Come genitore vogliamo che i nostri figli siano sani e forti, inclusi bocca e denti. Ma anche, come genitore, può essere molto facile dare a tuo figlio un dolcetto zuccherino che ha implorato per renderlo un po ‘più facile per te e renderlo felice. Potresti pensare che un dolcetto zuccherino non sia male, ma entro 20 secondi dal consumo di zucchero, si combina con i batteri in bocca per formare un acido che inizia a danneggiare i denti. Col passare del tempo, questo logora gli strati di smalto, provocando infine una cavità.
In che modo lo zucchero indebolisce i denti?
Abbiamo tutti sentito dire che lo zucchero non fa bene ai denti. Ma come influisce sui tuoi denti? Quando i batteri in bocca hanno scoperto lo zucchero che hanno appena mangiato, lo zucchero viene scomposto e forma acido. Quell’acido poi va a finire sullo smalto dei denti e lo consuma. Che poi provoca carie e carie. C’è zucchero in quasi tutto ciò che mangiamo. Ma limitare gli snack e le bevande zuccherate può aiutare a limitare gli effetti che lo zucchero provoca sui denti. Offrire acqua con snack e pasti e lavarsi i denti due volte al giorno può aiutare i denti. Spazzolare con il fluoro può aiutare con lo smalto danneggiato, ma una volta che la carie inizia a insediarsi e lo smalto è stato consumato, non può più tornare.
Quale cibo contiene più zucchero?
A volte può essere difficile tenere i dolcetti lontani dai tuoi figli. I bambini adorano le merendine, e le merendine più zuccherate sembrano gradirle ancora di più. Ma è importante per la salute di tuo figlio e per i suoi denti limitare il più possibile il numero di snack zuccherati che mangia. Questi snack possono essere caramelle e succhi. Ciò include un biscotto, un gelato e bibite. Questi sono tutti snack che hanno un’elevata quantità di zucchero. Dovresti anche cercare di evitare cibi appiccicosi come snack gommosi, anche quelli senza zucchero. Questi snack possono attaccarsi ai denti del tuo bambino per periodi più lunghi causando l’accumulo di acido sui denti del tuo bambino. Ora sappiamo che è difficile tenere le leccornie lontano dai bambini, quindi assicurati che siano limitati e lavarsi i denti dopo o almeno bere un sorso d’acqua per lavarsi la bocca.
Cosa sono i cibi sani per i bambini?
Come genitore vuoi che tuo figlio sia il più sano possibile. Dare loro zucchero non è la cosa migliore da fare per la salute e i denti di tuo figlio. Il tuo bambino dovrebbe avere pasti equilibrati con proteine, latticini, frutta, verdura e cereali. Questi sono essenziali per mantenere il tuo bambino sano e avere un bel sorriso luminoso. Quando tuo figlio chiede uno spuntino invece di passare a uno spuntino zuccherato, prova a dargli yogurt, formaggio, burro di arachidi o qualcosa di più sano per lui. Mangiare in modo più sano può aiutare i denti di tuo figlio a essere più forti e più sani. Devono anche lavarsi i denti due volte al giorno, usare il filo interdentale e visitare un dentista ogni sei mesi. Seguire queste cose può aiutare tuo figlio ad avere un bel sorriso.
Odontoiatria Pediatrica
Se hai domande o hai bisogno di visitare un dentista, chiama Smile Reef. Vogliamo aiutare tuo figlio ad avere un bel sorriso con denti sani.